Ikigai - Bettina Lemke

Japonca iki (yaşam) ve gai (amaç) kelimelerinin birleşiminden oluşan Ikigai kavramı, mutlu ve uzun yaşamak için geliştirilmiş bir yaşam formülüdür.Ancak bu formül herkes için farklı bileşenlerden oluşuyor. Sizi, sonunda Ikigai'nizi keşfedeceğiniz içsel ve şifalı bir yolculuğa davet ediyoruz.Bu kitabın ilk bölümünde bu büyüleyici hayat felsefesinin ne olduğunu ve hangi şekilde bize ilham, yaşam sevinci, enerji, hatta daha uzun ve sıhhatli bir hayat hediye edebileceğini öğreneceksiniz. İkinci bölümde somut bir şekilde kendi hayat anlamınızın arayışına girişebilirsiniz. Birçok soru ve

zihinsel teknik içeren ayrıntılı bir eğitim programı sizi adım adım kendi Ikigai'nize götürecek. Hayatının anlamını bulmayı ve hayatını coşku içinde devam ettirmeyi kim istemez ki?